日志食物–易于使用的计划工具■跟踪间歇性禁食–安排您的禁食时间并跟踪您的进度■跟踪活动–使用健身追踪器和规划器添加锻炼和步数■自定义您的目标–减肥，体重增加，体重维持，营养和健身■查看您的进度–一目了然地跟踪，或详细分析饮食的营养和卡路里■与社区联系–在我们的活跃论坛中寻找朋友和动力。之后，您就可以开始玩了。0。写下你每天做的练习。在屏幕的上部，你可以进入各种状态栏，里面有关于每个怪物的生命状态的信息。。1。。在战场上，正确定位你的角色，施放你的法术，装备你的士兵，在最好的情况下面对你的敌人。

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